Pochi conoscono i benefici del taping neuromuscolare, tecnica che si può sperimentare anche a Roma presso lo studio fisioterapico FisioWalk.
Cosa è il taping neuromuscolare?
Il Taping Neuro-Muscolare (NMT) è una tecnica che consiste nell’aplicazione di un nastro con caratteristiche elastiche simili a quelle della cute (tape), con effetto terapeutico diretto locale e a distanza per via riflessa.
L’applicazione insieme al movimento corporeo produce dei micromovimenti del nastro che stimolano i recettori cutanei superficiali e non, inviando stimoli esterocettivi e propriocettivi al sistema nervoso centrale che determinano una risposta muscolare e vascolare.
Quali sono le tecniche di taping NMT?
Le tecniche di applicazione sono principalmente due:
- Tecnica in decompressione: l’applicazione del tape con questa modalità porta ad uno stimolo di allungamento dei tessuti sottostanti aumentando l’elasticità cutanea, muscolare e tendinea normalizzando così il loro funzionamento. Questo effetto, sommandosi ai micromovimenti creati dal nastro e alla formazione di pliche cutanee, porta ad un aumento degli spazzi interstiziali e una riduzione della congestione dei fluidi. Questa tecnica è consigliata per ridurre le tensioni muscolare e per ripristinare un corretto afflusso/deflusso dei liquidi.
- Tecnica compressiva o stabilizzante: questa tecnica induce uno stimolo di contrazione dei tessuti aumentando la loro capacità di accorciamento. L’applicazione del tape con questa modalità ha principalmente una funzione di sostegno articolare e di aumento della performance muscolare (applicazione nel campo sportivo).
Se sei uno sportivo e vuoi aumentare le prestazioni o vuoi avere un corretto afflusso e deflusso di liquidi e ridurre la tensione muscolare allora il taping neuromuscolare è la tecnica fisioterapica più adatta a te. Contatta FisioWalk, studio di fisioterapia a Roma, per una seduta di taping.
